多维矿物质颗粒孕妇及母乳营养补充食品

想要保证身体的健康运转，我们需要每天摄入足够的矿物质和维生素等营养素才行，可见这些营养素对于健康有着至关重要的作用，但是在日常的生活中，难免会因为疾病或者是偏食等原因，出现维生素或者是矿物质的缺乏，就需要通过服用多维矿物质的产品来补充，那么到底多维矿物质的作用是什么呢？

维生素顾名思义，是维持生命活动的营养素，各种维生素在人体中发挥着重要的作用，比如维生素A可以维持眼睛暗适应能力，还能维持和促进免疫功能；B族维生素可以维持体内正常代谢，还可以维护神经系统正常运行；维生素C可以维持皮肤和骨骼健康，还可以增强免疫力等。

矿物质是构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质，比如钙是骨骼的主要成分，可以维持骨骼密度；铁是人体必需的微量元素，可以维持正常的造血功能；硒具有抗氧化作用，可以维持正常免疫功能；锌可以促进生长发育，并且对机体免疫功能有调节作用。

这些维生素和矿物质都在人体中发挥着不同的作用，任何一种营养素的缺乏，都可能会对人体健康产生影响。因此，在日常生活中要注意补充。而多种维生素矿物质片的功效就是为人体补充日常所需的多种维生素和矿物质，弥补日常饮食中缺乏的营养，维护身体健康。